Hard Heart Muscle A Go Go !!

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ベルト着用


ヘイエッバディ。

今日はベンプ&ラン。
ベンプでは1年振りに腰ベルト着用した。
やっと最近、まずまずの胸に戻ってきたかな、って感じ。
グッと腹圧かけて思い切り出来るようになってきたかなと。
プルンプルンに仕上げてやったよ。

ランは大満足。かなりよい仕上がりで8キロ走った。
まだまだかなり余力があるので今後は更にスピード上げる。
さすがにこんだけ走ると汗がしっかり流れるね。超気持ちよかった。

明日は軽めに抑えて、良い状態で金曜を迎えよう。
按摩でもいこかな。

最近日本では、大相撲の話題が盛り上がっているようだね。
朝青龍しかり、理事選しかり。
何かと話題なるのや結構だが、
やっぱ、土俵の上の話題で注目されて欲しいもんですな。
すげぇありきたりな意見ですが。

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  1. 2010/02/03(水) 22:22:11|
  2. 筋肉
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  4. | コメント:0
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Author:inotsch
俺の相棒、GRETSCH Country Classic Ⅱ。
2001年に購入した最高の相棒だね。
コイツを通して鳴る音が俺の音。
色んな意味でクセのある奴だけど
俺のギタースタイルが変わっていくと
コイツの良い音も、それに合わせて変わってくれる。
なんかそんな、
素直じゃないんだけど何だかんだ思ってくれてる、
みたいなところが好きだね。

今は海外だから、コンディションも考えて
実家で休んでもらってるんだけど
今度コイツを抱えた時、どんな音が出るか楽しみだね。

そんな一生モン、コイツは。

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