Hard Heart Muscle A Go Go !!

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運動再開


ヘイエッバディ。

ようやく下痢が止まりました。
正味、3日半、ですか。しんどかったです。

相変わらず食事はお粥メインだけどね。
固形の肉や揚げ物、刺激物は勿論我慢です。
ちゃんと腹も減るし、ほどほどに回復してきたようだ。

午後には筋トレ再開。
とりあえず6キロランで様子を見てみたが
やはり体重が落ちたとはいえ身体のキレは無く、重たさを感じたね。
9月の頃のように、動かしながら落としたのとは違いますな。
運動した後やっぱちょっと気分悪くなったので寝てた。

まぁでもせっかく体重落ちたので一気に戻すんじゃなくて
キレとパワーを付けながら、徐々に戻していきたいね。

まだまだこれから、年度末に向けて山場は何度もある。
スピードとパワー、そして何よりタフネス。
コイツが必要になってくるわけだ。

何かイイね、2009年のテーマは『攻める』だった訳だが
実際こうして戦線離脱したのも、良くも悪くも、昼も夜も、テーマを遂行してたからかなと。
年を越すちょっと手前で息切れしたのも、また良し。
いけると思ってた自分が、足りなかったのだからね。
この「ちょっと届かなかった」って気持ちが、次の伸びしろになるもんだ。

まだ1年を締めくくるには早いが、
この収穫があっただけでも、今年は例年に無く意味のあった年だと言えるんじゃないか。
こんだけ環境変われば、収穫があって当たり前っちゃあ当たり前だけどね(笑)。

まぁ、悪くない気分だ。


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  1. 2009/12/06(日) 00:46:28|
  2. 筋肉
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Author:inotsch
俺の相棒、GRETSCH Country Classic Ⅱ。
2001年に購入した最高の相棒だね。
コイツを通して鳴る音が俺の音。
色んな意味でクセのある奴だけど
俺のギタースタイルが変わっていくと
コイツの良い音も、それに合わせて変わってくれる。
なんかそんな、
素直じゃないんだけど何だかんだ思ってくれてる、
みたいなところが好きだね。

今は海外だから、コンディションも考えて
実家で休んでもらってるんだけど
今度コイツを抱えた時、どんな音が出るか楽しみだね。

そんな一生モン、コイツは。

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