Hard Heart Muscle A Go Go !!

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RUN & 麺

ヘイエッバディ。
今日も大陸はムシムシだぜ。
日本は雨が続いて、随分かったるい感じのようだね。


今日も朝からラン&チューブ&腹筋。
夕べたっっっぷり寝たし、絶好調。
しっかり汗流したよ。

シャワー浴びてからお買い物でカルフールへ。
洗濯物を干す台を買ってきた。
今までゲストルームの収納の洋服掛けを使ってたけど
隣に使ってないスーツもあるし、湿度が気になるので、ね。

しかしカルフールの店員のオバチャン、ムカツクわ。
「ドライバー使うのか?」って聞いたら「使わない」っつーから買ったのに
案の定、帰宅して組み立てたらドライバー使うじゃねぇかよ(笑)。
ま~、幸い工具持ってきてたから良かったけど。

昼飯は和平広場の蕎麦屋で「めかぶおろし蕎麦」を食って
ちょっとウトウト。

夕方もういっちょジムに行って
ラン&チューブ&ベンプ&腹筋。
ベンプは久し振りだったな。胸の形を維持する程度の適度な負荷で。

もういっちょシャワー浴びた後、夕飯。
家から歩いて10分のくらいの所に新しく出来た日式ラーメン屋で「つけ麺」。
あ~、なんかスゲェ久し振りにちゃんとしたつけ麺を食った!って気分だね。
昨日のラーメン屋もそうだけど、ここも麺がちゃんとしてた。美味かったよ。
味噌ラーメンもつけ麺も、やっぱ麺がモキュモキュするほど腰があるのが良いね!!

ちゅう事でこの土日はRUN&麺 な週末だった。
特にラーメン屋2件は、どちらも合格点。レパートリーに加わりました。

しかし暑い時期に汗いっぱいかいてランするのは本当に気持ちいいね。
シャツが汗でビタビタになるほど汗が出て、スッキリする。

今日は後は風呂に湯を張ってじっくり身体をほぐすとするよ。
ほんで早く寝て明日からの仕事に備える。

贅沢だね~。
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  1. 2009/07/05(日) 19:03:51|
  2. 筋肉
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  4. | コメント:0
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Author:inotsch
俺の相棒、GRETSCH Country Classic Ⅱ。
2001年に購入した最高の相棒だね。
コイツを通して鳴る音が俺の音。
色んな意味でクセのある奴だけど
俺のギタースタイルが変わっていくと
コイツの良い音も、それに合わせて変わってくれる。
なんかそんな、
素直じゃないんだけど何だかんだ思ってくれてる、
みたいなところが好きだね。

今は海外だから、コンディションも考えて
実家で休んでもらってるんだけど
今度コイツを抱えた時、どんな音が出るか楽しみだね。

そんな一生モン、コイツは。

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