Hard Heart Muscle A Go Go !!

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大胸筋、復活!!

ヘイエッバディ~、

今日はベンブしてた。胸。
復活!というか、復讐の始まりだね。
先週、今日と久しぶりに75をピークに
12セットくらいずつやれている。
この調子で、プルンプルンに仕上げたいね。

併せて、腹もバキバキに仕上げている。
メディシン抱えてツイストしまくってる。
これやると腹斜筋にもクるが
大胸筋も引き締まるので結構オススメ。
胸筋の中の方が悲鳴あげててちょっと痛い(笑)。

明日から盆明けで世間も動き出すかぁ。
夏休みを取ってた人らよ、ちゃんと社会復帰しなよ(笑)。


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  1. 2007/08/19(日) 21:18:08|
  2. 筋肉
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Author:inotsch
俺の相棒、GRETSCH Country Classic Ⅱ。
2001年に購入した最高の相棒だね。
コイツを通して鳴る音が俺の音。
色んな意味でクセのある奴だけど
俺のギタースタイルが変わっていくと
コイツの良い音も、それに合わせて変わってくれる。
なんかそんな、
素直じゃないんだけど何だかんだ思ってくれてる、
みたいなところが好きだね。

今は海外だから、コンディションも考えて
実家で休んでもらってるんだけど
今度コイツを抱えた時、どんな音が出るか楽しみだね。

そんな一生モン、コイツは。

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