Hard Heart Muscle A Go Go !!

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筋肉と悪そうなスーツと大豆

ハローベイブ、久しぶりだね。

今日はガッツリ、鍛えられたねぇ~。大満足。

朝起きて、納豆パスタ食ってベンプ!!
暑かったこともあり、超汗だくになっちまったぜ。

シャワー浴びてお出かけ。
夏スーツが仕上がったので取りに行ってきた。
青地に白のストライプ。悪そうだぜ(笑)。
もう、メトロバナナって感じだね☆

帰ってきて、今度は腕と肩。
さすがにダブルローテはキッツイね。
夕方でもしっかり汗出たぜ。

ローテ終わったら、銭湯でサウナ。
やっぱ疲労を取るにはサウナが一番だね。
サウナ+水風呂を3回繰り返して終了。

そして〆は夕飯。
今夜はコレ↓

nattou


納豆豆腐!!
作り方は簡単、おぼろ豆腐を買ってきて納豆をぶっかける!以上!
これがまた美味いんですよ。ビックリしたね(笑)。
大豆と大豆のコラボ、間違いなく筋肉に良い食事です(笑)。
なんちゅうか、食に関してはあんまこだわりが無いっちゅうか・・・
燃料になりゃいいんですよ、食は。

後はチョコラBB飲んで寝るよ(笑)。

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  1. 2006/07/02(日) 20:57:26|
  2. 筋肉
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Author:inotsch
俺の相棒、GRETSCH Country Classic Ⅱ。
2001年に購入した最高の相棒だね。
コイツを通して鳴る音が俺の音。
色んな意味でクセのある奴だけど
俺のギタースタイルが変わっていくと
コイツの良い音も、それに合わせて変わってくれる。
なんかそんな、
素直じゃないんだけど何だかんだ思ってくれてる、
みたいなところが好きだね。

今は海外だから、コンディションも考えて
実家で休んでもらってるんだけど
今度コイツを抱えた時、どんな音が出るか楽しみだね。

そんな一生モン、コイツは。

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