Hard Heart Muscle A Go Go !!

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バキバキ


ヘイエッバディ。

ここんところ身体バキバキ。
週末もバッチリキメたからかな。
仕上がっていく過程で、この、骨格が居場所を探すようなバキバキ感が出てくるね。

リアル30に向けて、着々と準備してるって感じでしょうか。

さて~、今夜もこれからベンプとランかましてくるよ。


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  1. 2010/03/16(火) 20:55:05|
  2. 筋肉
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ヘイエッバディ。

今日は午前筋トレ、
買い物してから読書、
さっき夜トレしてきた。

実に良い休日だ。ゆっくり休んでる気分になる。
あ、ランしてるからゆっくりでも無いか。
でもまぁ、精神的に。

ランの状態はどんどん良くなってるけど
残念ながら胸の状態がだいぶ落ちている。
明日は思い切りベンプでパンプアップさせてからランしよう。

なかなかバランス良くはなりませんね。




  1. 2010/03/13(土) 22:48:46|
  2. 筋肉
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もう3月


ヘイエッバディ。
気付けば今日からもう3月。
気付けば2月の更新は7回のみ。むぅん、春節休みがあったとはいえ、手を抜き過ぎだ。
まぁ、大体酒飲んでるか筋トレしてるかだから、ネタが無いんだよ(笑)。
これしかねぇし、それがまた良いのだが。

さてそんな感じで今日もランぶちかました。
土日も走り込んでた事もあり、今日はしっかり距離とスピード、元に戻りました。
まだ気持ち身体が重いかな。腹が張ってる感じがある。
今日のランは隣でウクライナっぽい外人がいたから、仕上がり良かったね(笑)。
後半からはパンプアップの運動も再開して、仕上げていくつもり。

この1カ月の過ごし方は重要になってくるね。
気持ち良く4月に入っていけるよう、仕上げていくって感じかな。
20代の集大成だ。

  1. 2010/03/01(月) 21:51:34|
  2. 筋肉
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徐々に戻す


ヘイエッバディ。

今週は正にケツに火が付いた業務、って感じだな。
毎日定時があっという間。。。

さてさて今日もラン敢行。
一昨日に比べれば、だいぶ重みを感じなかったというか
何だ?内臓の浮腫みが多少は取れた感じだな。

明日はまた多分飲み会あるけど
土日を活用して、来週末にはそれなりの状態に戻しておきたい。

それにしても春節明けて、一気に暖かくなってきているね。
何度も書いてるが、これからの春に向けての生ったるい季節は
1年の中で一番乗り切れないので、今年はビシッと入っていきたいよ。
何たって、30が目前に迫ってるからね(笑)。




  1. 2010/02/25(木) 21:23:12|
  2. 筋肉
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やっぱり・・・


ヘイエッバディ。

今日は帰宅後、ラン。
何だかんだ、帰国前1週間くらいからほとんど走り込めていなかったし、
日本での不摂生もあり、案の定身体が重いよ。
完全に、今までの仕上がりをぶっ壊したね(笑)。

まぁイイんだよ、また作っていけば。
しかしここまでコンディション落ちるとは・・・
笑っちゃうね(笑)。

  1. 2010/02/23(火) 21:50:10|
  2. 筋肉
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プロフィール

inotsch

Author:inotsch
俺の相棒、GRETSCH Country Classic Ⅱ。
2001年に購入した最高の相棒だね。
コイツを通して鳴る音が俺の音。
色んな意味でクセのある奴だけど
俺のギタースタイルが変わっていくと
コイツの良い音も、それに合わせて変わってくれる。
なんかそんな、
素直じゃないんだけど何だかんだ思ってくれてる、
みたいなところが好きだね。

今は海外だから、コンディションも考えて
実家で休んでもらってるんだけど
今度コイツを抱えた時、どんな音が出るか楽しみだね。

そんな一生モン、コイツは。

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